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杭州几天洗一次头发才是健康的

2018-04-24 11:06:41

  洗头发的频率几乎是每个人都会考虑的问题,而对于脱发患者来说,这个问题尤为重要。经常有发友会问:为什么每次洗头发都会掉很多?洗头会使脱发更严重吗?

杭州几天洗一次头发才是健康的

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   大家首先要明白一点:掉发不是因为你洗发才掉的,它们在你洗发之前就已经掉了。

  这部分头发大多都处于休止期或退行期,生理功能已开始减弱或停止,只是根部仍然残留在毛孔中,所以才会在洗发的时候被冲下来,因此一般都是建议在洗发时进行掉发量统计。几天洗一次头最|好?

  关于洗头频率,有调查显示:中国人平均每周洗头3.31次,相当于差不多每两天洗头一次,只有11%的人才会每天洗头一次。而几天洗一次头发最|好,并没有太系统的说法,关键还是要看个人的发质和头皮出油的情况。

  如果头皮出油很多,只过一天的时间就有明显的油腻感,那就可以每天洗头,保持头皮清洁。因为太过油腻的头皮环境能附着很多飞尘和脏污,容易滋生真菌等维生素,有可能会引发毛囊炎或头皮屑过多。

  如果头发分泌油脂功能较弱,可以等头发稍有油腻感再考虑洗头。洗发过频的话,油脂很难分泌足量,少了油脂的保护,头发会变得易痒、易干燥。

  总结来说,1~3天洗头一次都是正常的范围,考虑到大部分人的情况,我觉得两天洗头一次是一个比较大众化的理想频率。如果你每天都洗头,那么每次洗头的时间,包括洗发水的使用可以减少,毕竟可能会存在洗发水残留的问题。

  脱发患者在洗头过程中要注意保护头发,少用力抓挠、也不要用刺激性过强的洗发水,用弱酸性或者无硅油的洗发水可以很好的保护头发,减少掉发。

  洗完头发后不要立即梳头,也不要电吹风吹得太干或者湿着头发睡觉,这些小细节也可以减少洗头后的掉发