免费咨询热线:400-099-8880

您现在的位置: 首页>植发资讯>杭州脱发须知

杭州脱发须知

2018-04-11 01:45:26

  虽然头发生长喜欢寒,但是不喜欢干燥。人类本身也有季节性脱发的情况发生。如果在秋冬季发现大量脱发不能控制,应该怎么办呢?

杭州脱发须知

 推荐阅读:植发技术

    一、头皮保湿

 

  头皮喜湿,怕干燥,这也是为何头皮汗腺密布的原因,头部出汗,通过蒸发控制头皮的温湿度。所以要多洗,保湿。但是这个多洗可是有讲究。不能强力控油。因为一旦控油,头皮没有油脂保护,洗完头皮1、2个小时就会很干燥,甚至导致干裂,头皮屑增加,头痒。而身体机能会调节汗腺加速分泌。也就是说控油越多,汗腺分泌越多。控油只是通过化学方法溶脂,原理上可以融化细胞壁对细胞还有害。所以秋冬季主要是湿头,没事清水冲冲。早晚用比较湿的毛巾擦擦头发。增加头皮湿度。

  二、减脂补养

  由于换季,天冷,消耗突然增多,促使人们摄入更多的能量囤积在体内以备消耗。这个时候要避免脂肪囤积,增加体内营养含量比例。这里说的营养是指维生素和矿物质元素。因为其他营养大部分食物都有。而这两类,相对少些,身体里吸收有限。秋冬季消耗大,如果补充不及时,很可能会影响头发生长。而这两类主要是通过水果和坚果补充。秋冬多吃核桃、榛子、松子等坚果,一方面是应季,另外秋冬季换季比较容易发生内分泌不调,而多吃水果坚果可以快速缓解。

  三、增加运动

  秋冬季天气冷,大家活动都减少。由于头皮处于人体高处,一般血压较低,血流量较少。头皮又不能动,而秋冬季身体脂肪含量往往上升,血脂高,更影响血液流动,对头发生长不利。所以秋冬季节要增加运动量,多做运动。像倒立、瑜伽、室内剧烈运动等,都能使头皮获得更多的血液,对头发生长很有帮助。另外我们还可以用些活血化瘀的蔬菜和草药,像红花、川穹都有不错的改善为循环效果。

  在头皮直接做文章,往往要比身体调整、改变习惯要快捷直观。脱发虽然影响我们的生活,但是并非没有办法调整,就像植物生长,只要了解其习惯,喜好,从容应对,头发问题解决并不难。