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杭州生发的小妙招

2018-04-11 01:46:44

  现在脱发不在少数,恢复头发生长也不是什么特别难的事。说起来脱发治疗困难主要就是不对症、日常保养与实际情况违背、头皮疾病没有认真处理、身体健康程度不利于头发生长几大原因。其中真正因为生病导致脱发的还是少数。

杭州生发的小妙招

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   头发生长缓慢,从无到有就要三十、四十天。而发生脱发,要找到原因,消除,并且维持一段时间,再到头发生长恢复,一般都需要2、3个月。

  脱发问题,并非是一个地方生病,而是综合因素,但是单纯对于生长来讲,主要在于外部生长环境、营养环境、体内微循环环境三个方面。脱发也主要都是这三个环境不具备导致。

  像是头皮炎症,是外部环境被细菌破坏。而像减肥等引起的体内营养缺失,直接导致头发营养环境的缺失,导致毛囊萎缩甚至退化。

  头发生长主要依靠头皮毛细血管供养,而头皮毛细血管细密,又是横向的,说明血管有一面永远向下,非常容易造成脂肪沉积、粘附和堵塞,而头皮非常薄,也容易受到外界干扰。像是冷热变化或者触摸等,造成的皮下血管挤压、收缩、扩张,比较容易发生问题。

  头皮又不能动,无法自己缓解。像我们平时的血栓容易发生在头部就是如此。时间长了下游毛囊供血不足,导致毛囊萎缩,毛孔细胞干瘪,毛孔放大,发根不固甚至脱发。脱发后,营养又不足以支持新头发生长。脱发现象就发生了。这个时候食补药补往往收效不大,血管堵了血流不畅,营养药物根本就送不过来,又怎么会有效呢?

  头发生长需要多种微量元素,大部分都需要从外界摄取。所以长远治疗先保证体内不缺,要多吃5类食物,保障头发的营养供给,如牛羊肉、树生坚果、海鱼虾、水果、皮质食物,如皮冻、鱼皮等。头发虽小,但是缺少任何一种微量元素都不行。而头发生长过程,也是体内微量元素消耗的过程,需要源源不断地补充。

  另外要梳理良好的生活习惯。这里再介绍几个小知识。

  头发生长温度适合在38度左右,而人每连续工作1小时,头皮温度上升0.5度。所以长时间工作就会头晕、头热、头顶瘙痒不利于头发生长。

  平躺时,头皮松弛,头皮和心脏位置水平,这时候头皮获得的血液多。毛囊细胞生长和代谢也是旺盛的,同时头发生长速度快。

  头皮怕紫外线、怕风、怕干燥,强烈温度变化,更不喜欢外界接触。所以才会有头发遮盖,才会有汗腺分泌油脂覆盖头皮保湿杀菌。才会有皮下密布的毛细血管保温。所以一切活动都要符合头皮的生长原理。少洗少触碰,少人为干预头皮环境。给头皮生长修复留有一定的空间和时间。

  促进血液流动、改善微循环,给头皮补充营养,再加上合理的养护,坚持一段时间,头皮改善,脱发减轻甚至长一些头发应该不是问题。